Tack Linda och Erika för att ni fått mig till att börja träna. Det är mycket roligare och lättare att träna tillsammans, och de här två goa tjejerna är inte svåra att få med sig på träning! Testade core igår, första passet på väldigt länge! Har varken kondition eller muskler kvar efter två graviditeter! Core är mage rygg och bål träning. Det var tufft och svettigt! Men SÅ kul! Längtar redan tills nästa gång. Är fortfarande skakig i musklerna efter gårdagen, träningsvärken lär komma imorgon!
Jag har varit väldigt vältränad en gång i tiden och tränade då mycket aerobic, step och spinning. Så det känns bara hel rätt att gå in i en träningssal! Målet är dock inte att bli lika tränad som då, men lite kondition och tillsvarvning av kroppen ska det bli! Så här med småbarn och en hårt arbetande man så är jag glad om jag kommer iväg 1-2 ggr i veckan.
Kul att ha dig me i träningsteamet! Lättare när man är några stycken som kan peppa och pusha varandra. Snart e vi på det igen! Kram
SvaraRadera